Spotkania

Spotkanie 22 maja – Mamo, jesteś ważna! Zadbaj o siebie i jedz odżywczo

Na najbliższym spotkaniu będziemy gościć Łucję Łyko, żonę i mamę czwórki dzieci, dyplomowaną psychodietetyteczkę. Jej pasją i Misją jest pomaganie Mamom w odzyskiwaniu sił po ciąży, porodzie i podczas karmienia piersią. Pomaga też w odnalezieniu swojego powołania jako MAMY i mocy płynącej z tej roli.

Łucja prowadzi bloga Odżywić Mamę, gdzie dzieli się swoją wiedzą oraz regularnie organizuje projekty, np. „Cenniejsza niż perły” czy tygodniowe detoksy oczyszczające: https://www.facebook.com/odzywicmame.dietoterapia

Na naszym czwartkowym spotkaniu będziemy mogły posłuchać i porozmawiać o tym jaka ważna jest nasza rola jako Mamy oraz jak możemy zadbać o siebie, żebyśmy były szczęśliwe i miały siłę służyć naszej rodzinie. Ważnym elementem będzie zdrowe, odżywcze jedzenie – zastanowimy się co to znaczy i jakie dobre nawyki możemy wprowadzić od razu. 

Spotkanie odbędzie się w salce lub w altanie – w razie ciepłej pogody.

Zachęcam, aby zabrać ze sobą coś dobrego do kawy i herbaty – dla siebie i dla drugiej osoby.