Droga Mamo,

„Wyspałaś się dziś?”
Na najbliższym spotkaniu w czwartek 23 października porozmawiamy o śnie.
Chciałabyś się wysypiać, ale masz z tym problem? Budzisz się w środku nocy? Mimo zmęczenia przewracasz się w łóżku z boku na bok? W najbliższy czwartek porozmawiamy o tym, czy się wysypiamy i jak to wpływa na nas same. Jakie mamy nocne bolączki i jak (i czy w ogóle) sobie z nimi radzimy.
Naszą nocną sytuację jakkolwiek trudna byłaby przy dzieciach, możemy poprawić. Dowiemy się co na ten temat mówi dr Michael Mosley w książce „Moc dobrego snu”. 

Start o 10. Zapraszamy serdecznie!